Programme

VIBRAM MAREMONTANA TRAIL 2019 Memorial Cencin De Francesco 10ème édition (DOWNLOAD PROGRAMMA IN FORMATO PDF)

SAMEDI 30 MARS

16h : VISITE GUIDÉE DE LA VILLE  à la découverte de la vieille ville (réservation  obligatoire info@maremontana.it).

14h00 à 19h00 : RETRAIT DES DOSSARDS – ESPACE ORTO MACCAGLI (corso Roma 146) sur la promenade sur la mer. Accueil et buffet de bienvenu organisé par l’association sportive Maremontana et Ballacoicinghiali et offert par les restaurants Mamita et Florida.

A côté du stand et de l'espace d'essai  VIBRAM le TrailrunningTeam Vibram, sera là à ta disposition pour te donner les derniers conseils très utiles avant de commencer ta course. Possibilité d'essayer les semelles LITEBASE e MEGA GRIP.

A côté du stand et de l'espace d'essai  Polar, sera là à ta disposition pour te donner les derniers conseils sur les nouveaux Polar Vantage www.polar.com/it/events

 

de 15h00 jusqu'au 19h00 près le  VILLAGGIO DELLO SPORT tu pourras trouver les materiaux les plus innovants produits par les principales marques internationales – SPAZIO ORTO MACCAGLI  promenade côté mer (Corso ROMA 146) stands d'exposition et Dj Set Lorbo Dj

De 18h00 jusqu'a 19h00 Cours gratuit de YOGA organisé par A.S.D. Jayogando pour les athlètes " détente avant le trail" de la durée de une heure et qui aura lieu avant le dîner  (réservation obligatoire au numéro de Jayadevi 340.3344382). Rendez-vous pour les dossards à 17h45 - SPAZIO ORTO MACCAGLI (corso Roma 146).

PRES DE LA MARINA DE LOANO (Via Lungomare Nazario Sauro,12) à partir de 17h30:

  • PRESENTAZIONE CALENDRIER RÉGIONAL FIDAL - MAREMONTANA K45 test de sélection pour le championnat du monde de trail running
  • PRESENTATION TROPHEE DES REGIONS IUTA 
  • PRESENTATION DES COURSES ET BRIEFING TECHNIQUE par l’organisation
  • PRESENTATION LOANO OUTDOOR par la Mairie de Loano
  • PRESENTAZIONE "Auto-efficacité: gaz mental pour l'athlète" http://psichesport.blogspot.com/
  • PRESENTATION DU PROJET "UNA CARROZINA PER I MARATONABILI"  http://www.maratonabili.org/
  • PRESENTATION DU PROJET PROJECTION DU FILM "The Extraordinary Story-Vibram" (durée 40 minutes)


 

20h00 à 23h00 : DINER LIBRE DANS LES RESTAURANTS PARTENAIRES

TU NE COURS PAS ? PROFITES DES ACTIVITÉS ET DES ANIMATIONS

Découvrez toutes les activités proposées et organisé par la ville sur le site  de Loano www.visitloano.it

POUR DORMIR : GYMNASE de l’école primaire Corso Europa 36 – dès 19h30

Les places pour dormir dans le gymnase sont limités à 80/100 et sont à réserver au moment de l’inscription.

DIMANCHE 31 MARS
A PARTIR DE 4:00 AM PROMO DE PETIT DÉJEUNER (PARKING PALAZZETTO)

TRAIL 60K ET 2x60K -`DEPART ET ARRIVEE ESPACE ORTO MACCAGLI (Corso ROMA 146)

5h00 à 5H30 : RETRAIT DES DOSSARDS ET DU KIT DE LA COURSE–  VESTIAIRE

05h45 : BRIEFING   

06h00 : DEPART

13h00 à 19h30 : ARRIVEES   

TRAIL 45K ET 2x45K DEPART ET ARRIVEE ESPACE ORTI MACCAGLI (Corso ROMA 146)

5h00 à 5h30 : RETRAIT DES DOSSARDS ET KIT DE LA COURSE–  VESTIAIRE

05h45 : BRIEFING   

06h00 : DEPART

11h00 à 16h00 : ARRIVEES

TRAIL 20K - DEPART ET ARRIVEE ESPACE ORTO MACCAGLI (Corso ROMA 146)

7h30 à 08h30 : RETRAIT DES DOSSARDS ET DU KIT DE LA COURSE –  VESTIAIRE 

08h45 : BRIEFING  

09h00 : DEPART 

10h45 à 14h00 : ARRIVEES  

PROMENADE SPORTIVE 14KM AVEC ET SANS BATONS (FITWALKING ET NORDIC WALKING)

8h30 à 09h30 : RETRAIT DES DOSSARDS ET DU CADEAU –  VESTIAIRE 

09h45 : BRIEFING   

10h00 : DEPART 

11h30 à 13h00 : ARRIVEES 

LES PARTICIPANTS DE LA PROMENADE pourront acheter un ticket repas à L’ESPACE ORTO MACCAGLI (Corso ROMA 146)

POUR TOUS LES PARTICIPANTS :

11h00 à 16h00 : SERVICE MASSAGE en partenariat avec les étudiants du cursus universitaire d’ostéopathie du sport de Gênes – PALAZZETTO Via Matteotti Località Fei –http://www.visitloano.it/319/vivi-la-citta/loano-sport/il-palazzetto-dello-sport

12h00 à 20h30 : PASTA PARTY

11h00 à 20h30 – SERVICE DE DOUCHE GRATUIT PALAZZETTO Via Matteotti Località Fei –http://www.visitloano.it/319/vivi-la-citta/loano-sport/il-palazzetto-dello-sport

11h00 à 19h00 : MUSIQUE Dj Set avec Dj Keller – ESPACE ORTO MACCAGLI (Corso ROMA 146)

BABY-SITTING :

Pour les parents qui participent aux courses ou à la promenade, Maremontana offre un service de baby-sitting avec un personnel de confiance. Uniquement sous réservation (info@maremontana.it)

REMISE DES PRIX :

12h00 : course 20k - ESPACE ORTO MACCAGLI  (Corso ROMA 146)

15h00 : course 2x60k et 60k - 2x45k et 45k ESPACE ORTO MACCAGLI  (Corso ROMA 146)

 

INFOS PRATIQUES :

CARTE DE LA VILLE http://www.comuneloano.it/comune/w3c/img/cartinaLOANO.pdf

POLICE comando@comuneloano.it
tel. 019.667021
fax 019.674648

DEPARTEMENT DU SPORT ET DE LA CULTURE  sport@comuneloano.it

 

BUREAU DES INFORMATIONS TOURISTIQUES :

corso Roma, 9
17025 Loano (SV)
téléphone 019 677827
site web : www.visitloano.it
e-mail : infoturismo@comuneloano.it
Horaires d’ouverture:
MA-SAM : 9h00-12h30; 14h30-18h00
DIM ET LUN: FERMÉ